Махи ногами в нижнем блоке - правильная техника упражнения Евгений Есипович 3:10 8 years ago 72 578 Далее Скачать
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе ДелайТело 6:13 2 years ago 3 544 070 Далее Скачать
Отведение ноги назад в кроссовере. (Нижний блок) Arthur Vardanyan 1:48 2 years ago 35 502 Далее Скачать
ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги. Макс Недощак Дауд Адаев 8:46 2 years ago 48 821 Далее Скачать
Как снимать отеки с ног с помощью дренажного тейпирования показывает Валентин Гайт BBalance Учебный центр BBALANCE 1:00 1 day ago 1 881 Далее Скачать
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 19:09 2 years ago 2 501 789 Далее Скачать
7.3. Комбо «выброс ног назад, в стороны, вместе, колени к груди» Александр Подлевских 0:54 4 years ago 9 Далее Скачать
Подъём таза лёжа (мостик): техника и нюансы ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 3:15 7 years ago 105 243 Далее Скачать
Треугольник — удушение ногами. Все детали исполнения от чёрного пояса SubHunter 5:30 3 years ago 54 489 Далее Скачать
Махи гирей перед собой: 2 варианта выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 7:04 7 years ago 111 733 Далее Скачать
Убийственная тренировка ног: за 5 минут "выносит" всё! Alexei Shredder 9:42 2 years ago 44 197 Далее Скачать
Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм Алекс Митчелл 8:43 2 years ago 102 214 Далее Скачать